Herri Krosa 2011

10 kms y 60 metros medidos por GPS. En contra de lo que dicen muchos, la Herri Krosa tiene 60 metros de más.

Carrera con mucho viento sur y con sensaciones contradictorias.

Bien al principio, 17 05 en los primeros 5 kilómetros, con buenas sensaciones. Bien hasta el 6,5 o así. En la cuesta de Lehendakari Aguirre me he dejado caer del grupo donde iba y he bajado bastante el ritmo el siguiente kilómetro. A partir de ahí a 3 45 o así hasta meta.

36 27 al final. 1 minuto y 10 segundos menos que el año pasado. Peor sensación que la semana pasada, que me imagino que habrá sido porque no he descansado muy bien esta semana y porque no corría desde el martes.

21º puesto a pesar de que no hay clasificaciones, pero no está mal.

Esta semana igual hago una carrera de montaña bastante dura en Basauri Xtreme Finaga, pero ya veremos, depende de si llego con ganas al fin de semana o no.

Esta semana:

50 correr

200 bici

8 nadar

Y empezaré a hacer alguna pesa.