Duatlon de Bilbao y Triatlon de Ondarru

Últimamente no tengo tiempo ni de respirar y no he podido escribir antes las crónicas de las carreras en las que he participado.

Duatlón de Bilbao.

Era el objetivo de la temporada. Entrar entre 10 primeros en este duatlón. A priori, no había una participación de lujo, pero el día de la carrera nos encontramos con Kepa Ruiz, unos cuantos de la selección asturiana, y otros de los primeros del Circuito Vasco.

Hice muy a gusto la primera carrera a pie, llegando con los primeros, a tan sólo 45 segundos de la cabeza.

En bici se formó un segundo grupo de 7 unidades, en el que iba yo, con los puestos 4º al 10º en juego. Sufrí en las últimas rampas duras de Enekuri pero aguanté y tiré para ver si cogíamos a los de delante. No pudo ser y pegué un arreón bajando. Me fui con otro duatleta pero nos pillaron enseguida.

En la última bajada empecé a notar los gemelos cargados. Mala noticia, porque tenía una bonita lucha por un puesto muy bueno, el 4º.

Bajé de la bici el primero del grupo, pero no pude mantener la posición. Ya en el box iba mal, se me subían los gemelos así que estiré. Perdí 20 segunditos que ya no pude recuperar, y aunque al final casi cojo al 9º, me tuve que conformar con el 10º puesto.

Contento sobre todo por el principio de la carrera, y una pena la oportunidad de hacer un gran puesto en el duatlón de casa. Buena línea para empezar los tris.

Triatlón de Ondarru

Venía con 4 días de entrenamiento después de una semana en China tras el du de Bilbao, y con sensaciones raras. Parecía que había descansado pero no conseguía correr a ritmos muy altos.

Nadando buena sensación. Salí de 3ª fila, primer error, porque me vi muy cerrado hasta la primera boya, teniendo que parar de nadar en varias ocasiones. Para la próxima tengo que confiar más en mis posibilidades y salir más adelante.

El mar estaba picado y tras unos cuantos tragos de agua y golpes me salí de la fila para ir más cómodo. Nadé muy a gusto el final, y salí el 101º, pero con 2 minutos y medio menos de tiempo que el año pasado. Lo cual, no está del todo mal. Creo que podría haber bajado un minuto o algo más de haber salido bien posicionado.

Subí en la bici y en la primera rampa ya me vi muy bien. Pasé a mi compañero Gaizka, que es una muy buena referencia de natación para mí, o sea que con la moral alta tiré para delante a tope. Formamos un grupito de 5 unidades en el que entrábamos todos a tope. Buenos ciclistas e íbamos pasando uno tras otro a mucha gente. Antes de Lekeitio pillo a otro compañero de equipo, Miguel, así que iba en cabeza en cuanto a la gente del equipo se refiere. Seguimos para delante los 5, sin que se nos metiese nadie más a rueda, y llegamos a Miloi, con unos 40 segundos perdidos con respecto al grupo de delante.

Les íbamos viendo, y estuvimos a punto de cogerles antes de la transición.

Me puse las zapatillas y a correr. Empecé a 4, con la esperanza de poder incrementar el ritmo poco a poco. Así fue, y en el km 3 ya estaba corriendo a 3 50, pero a partir del km 5 empiezo a notar dolor de estómago, y que no voy. Una pena, tuve que bajar el ritmo a 4 10 y hasta 4 20, para al final acabar corriendo en 42 minutos y en la posición 65. Un poco pena el final, porque iba para 40 primeros, pero para las sensaciones de la semana no está mal.

Ahora a por Donosti, y a afinar un poco.